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      饮食疗法 首页-> 饮食疗法->食疗-335食疗应用

    食疗-335食疗应用

    2013-11-16 23:04:30 百姓生活网www.y8u8.com

    和―一里1 土幽觀轉.… 離輕參

    ③增强食欲,促进血液循环。能兴奋神经系统,刺激血液的循环,促进发汗,并可增加消化液的分泌,有提高食欲的功效。

    ④降低胆固醇,防治高血压。常食葱,对心血管硬化有防治作用,并发现常吃葱的人,胆固醇上升的很少,对人体十分有益。

    ⑤防治感冒。葱的辛辣会促使发汗,对于发烧、畏寒等感冒初期症状极为有效。煮成葱汤饮用,效果最佳。不过在发烧又出汗时不适合食用。

    食疗应用

    ①用于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽。葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升人煎,煎沸再入黄酒一二沸即可。

    ②用于失眠多梦、健忘。大枣20枚,葱白7根。将红枣洗净,用水泡发,人锅内,加水适量,用文火烧沸,约20分钟后,再加人洗净的葱白,继续用文火煎10分钟即成。服用时吃枣喝汤,每曰2次。

    ③用于血虚体弱(摘录自海南木瓜网)及妇人产后乳少。葱50克,猪蹄4只,食盐适量。将猪蹄拔毛洗净,用刀划口;葱切段,与猪蹄一同放人,加水适量,入食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。

    ④用于肺阳虚所致的干咳、咯血,肾阳虚的阳痿、遗精,以及再生障碍性贫血、糖尿病。葱120克,水发海参200克,清汤250毫升,油菜心2棵,料酒、湿玉米粉各适量。先将海参洗净,用开水氽一下;用熟猪油把葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤和酱油、味精、食盐、料酒等调料,用湿玉米粉勾芡浇于海参、菜心上,

    淋上葱油即成。

    ⑤用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、

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