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    食疗方法-392

    2013-11-16 23:04:59 百姓生活网www.y8u8.com

    止渴效果。梨子可以搾汁来喝,苹果则可以直接削皮来吃。食用后,可以增进食欲。www.hnmugua.cOm

    ⑧曰常的饮食最好选择有保暖作用的食物。容易使身体发冷的食物中,虽然也有可止渴、降热的效果,但在感冒初期身体发冷时,还是尽量避免食用,如番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、西瓜、柿子、菠菜、白菜等。

    佚性支气管炎的饮食疗法

    慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病。多在秋冬天气寒冷时发作和加重。中医认为,此病多由于其他脏器有病,累及肺脏,如脾虚生湿,肾气虚弱,肝郁气滞,皆能形成内伤咳嗽。治疗此病除注意其发病诱因、坚持身体锻炼外,食物疗法亦可收到良好的效果。

    饮食原则

    在饮食方面,要注意选择富含维生素人、维生素0和8族维生素的食物,如肝、蛋黄、绿叶及黄色蔬菜、鲜橘、橙、柑等。维生素八能维护气管黏膜上皮细胞正常功能,维生素0能增强机体抵抗力,8族维生素能增加食欲。

    要选择具有祛痰、润肺功能的食物,比如说木耳、花生、丝瓜、竹笋、萝卜、藕、核桃、梨、蜂蜜、海带等食品。

    禁忌刺激性过强和过冷、过热的食物,如酒、茶、葱、辣椒等,还应戒烟。

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