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      食物医药 首页-> 食物医药->生活技巧-食疗百科连载203食疗保健作用

    生活技巧-食疗百科连载203食疗保健作用

    2013-04-26 23:43:00 百姓生活网www.y8u8.com

    ?治小儿遗尿。每日吃荔枝干5枚,常吃可见效。

    ?治麻疹初起。荔枝干9克,用水煎服,每日2~3次。

    ?治睾丸鞘膜积液。荔枝干15克焙干,小茴香15克略炒,共研细末,临睡前用热黄酒调服,每次服10克。

    桂 圆

    性味归经 甘,温;人心、脾、

    功用主治健脾益气,养血安神。    0

    适用于气血不足、脏腑亏虚诸证。

    《神农本草经》谓桂圆肉“主五脏

    邪气,安志压食,久服强魂聪明”。《食

    鉴本草》:“安神补血,久服轻身不老。”

    食疗保健作用

    ①益气补血,增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

    ②安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每100克可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹浑、痴呆,甚至精神失常等。

    (未完待续)  声明:部分资料来自合作媒体及网络,不代表生活技巧网观点。生活技巧网不对上述言论承担责任。关键字:桂圆,安神,补血,本草,荔枝
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