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      生活百科 首页-> 生活百科->生活技巧-食疗百科连载086

    生活技巧-食疗百科连载086

    2013-04-26 23:44:14 百姓生活网www.y8u8.com

    做过些什么呢? 一位消费者说就是平时刷刷牙,吃完饭漱漱口,平时(对牙齿的)的保健就不知道了。另一位就是早起刷刷牙,晚上刷刷牙。

    看来刷牙是大部分消费者平时对自己的牙齿所做的唯一的保健。的确刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙菌斑,而且有按摩牙龈的作用。据专家介绍,只有正确的刷牙方法才能达到良好的效果。

    刷牙,我们主张竖刷法,作为成年人来说,除了预防龋齿以外,还要预防牙周疾患,这个牙刷应该与牙齿成45度角,这样按摩的作用可以把牙龈这个部位的菌斑去除掉,通过这样刷牙,可以把牙齿表面的菌斑去除掉。

    正确的刷牙方法很重要,据专家介绍,如果平时不注意正确刷牙,就不能有效减少口腔环境中的致病因素,牙周病和龋齿等疾病就会伺机而发。

    记者在调查中发现,很多对自己牙齿还比较在意的消费者除了坚持每天刷牙之外,还注意到了对普通牙膏之外的一些牙膏的选择。很大一部分人选择一些含氟牙膏,认为效果好一些。据专家介绍,消费者平时选择含氟牙膏是明智的,因为氟化物可以提高牙齿抗腐蚀能力,常用这种牙膏,龋齿的发病率可以降低407。左右。但专家也提醒消费者,因为氟是一种有毒物质,3—4岁前的婴幼儿不宜使用。而药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加进了一些药物成分,那么常用其他一些药物牙膏是不是能起到保护牙齿的作用呢?

    专家认为它自然对保健有好处,但不能代替药物,不能代替牙科医生的治疗,口腔是个有菌的环境,细菌都处于平衡状态,假使你用某一种药物,长期抑制了某一种细菌,那么在口腔里的细菌群

    (未完待续)  声明:部分资料来自合作媒体及网络,不代表生活技巧网观点。生活技巧网不对上述言论承担责任。关键字:牙膏,刷牙,牙齿,刷刷牙,口腔
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