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      生活百科 首页-> 生活百科->生活技巧-食疗百科连载094食疗保健作用

    生活技巧-食疗百科连载094食疗保健作用

    2013-04-26 23:40:57 百姓生活网www.y8u8.com

    螓雙輕缝輕、

    食疗保健作用

    ①防治便秘。食用韭菜有助于胃肠道的正常蠕动,保持大便通畅,可防治便秘,并对肠道有消毒杀菌的作用。

    ②抗癌。据最新科学研究表明,韭菜子和韭黄是恶性肿瘤的“职业杀手”,因为人体摄人韭菜中所含.的丰富的纤维素,可以预防肠道癌的发生;而韭菜中所含的胡萝卜素,又是预防多种上皮细胞癌变的良方妙药。

    ③预防心脑血管疾病。韭菜中所含有的挥发性精油及含硫化合物,具有降低血脂的作用,因此,食用韭菜对扩张血管、稳定血压、预防动脉硬化和冠心病大有帮助。

    ④活血化淤,止血止泻。韭菜适用于跌打损伤、肠炎腹泻以及各种出血等症。出现跌打损伤时,如果将鲜韭菜捣烂敷于患处,会起到一定的效果。

    ⑤补肝肾,壮阳固精。韭菜可用于治疗阳痿、早泄、腰膝酸软、尿频、遗尿等症。

    ⑥消除腰痛。韭菜可以促进血液循环、新陈代谢,因而用它能起到消除腰痛的作用。常吃韭菜,可以治疗慢性腰痛。

    • 食疗应用
    (未完待续)  声明:部分资料来自合作媒体及网络,不代表生活技巧网观点。生活技巧网不对上述言论承担责任。关键字:韭菜,腰痛,预防,肠道,作用
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