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      生活百科 首页-> 生活百科->生活技巧-食疗百科连载080食疗保健作用

    生活技巧-食疗百科连载080食疗保健作用

    2013-04-26 23:40:49 百姓生活网www.y8u8.com

    芝麻

    驊爲物医药輕0“

    性味归经 甘,平;人肝、

    肾经。

    功用主治补肝肾,润五脏,养血通便。适用于肝肾不足、眩晕、腰膝酸软、须发早白、病后体虚、津亏血燥之大便燥结、产后缺乳等症。

    《神农本草经》曰:“主伤口虚贏,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《名医别录》云:“坚筋骨,明耳目,耐饥渴,延年。”    芝麻

    禁忌脾弱便溏者慎用。

    食疗保健作用

    芝麻有白芝麻、黑芝麻2种,一般食用以白芝麻为好,黑芝麻则有滋补强身的作用。芝麻也可以制成酱、榨油等。我国的“小磨香油”堪称中国一绝,这种油色黄透亮,香气浓溢,是上等的调味佳品0

    祖国医学认为,芝麻味甘,性微寒,具有补肝肾、润五脏、益精血、乌须发、驻颜色之功效,对治疗肤燥发枯、须发早白、年老体衰、肝肾虚亏、白癜风、大便燥结等症有较好的疗效。晋代养生学家葛洪在《抱朴子》中说:“食芝麻具有一年身面光泽不饥,二年白发

    (未完待续)  声明:部分资料来自合作媒体及网络,不代表生活技巧网观点。生活技巧网不对上述言论承担责任。关键字:芝麻,须发,黑芝麻,大便,耐饥
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