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      食物医药 首页-> 食物医药->生活技巧-食疗百科连载049食疗保健作用

    生活技巧-食疗百科连载049食疗保健作用

    2013-04-26 23:40:17 百姓生活网www.y8u8.com

    秩 米

    性味归经甘,平;入脾、

    粳米

    胃经。

    功用主治补中益气,补脾和胃,生津止渴,益精强志,壮筋骨,止泻痢。适用于肠胃不和、暑月吐泻、小便不畅、烦渴等。

    《饮膳正要》载:“粳米,味甘、苦,平,无毒,主益气,止烦,止泻,和胃气,长肌肉。”李时珍说:“粳乃谷稻之总名也,有早、中、晚三收。诸本草独以晚稻为粳者,非矣。黏者为糯,不黏者为粳。糯者懦也,粳者硬也,但入解热药以晚粳为良尔。”

    粳米人药记载较多,张仲景在经方白虎汤、竹叶石膏汤、桃花汤中均使用粳米,意在补正气、益脾胃,恐寒凉伤之。

    食疗保健作用

    ①主益气,除烦,止泄。

    ②平胃气,长肌肉。

    ③温中,益气,补下元。

    ④壮筋骨,补肠胃。

    ③治诸虚百损,滋阴壮骨,生津,明目,益智。

    (未完待续)  声明:部分资料来自合作媒体及网络,不代表生活技巧网观点。生活技巧网不对上述言论承担责任。关键字:粳米,止泻,李时珍,筋骨,肠胃
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