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      生活百科 首页-> 生活百科->食疗养胃-131食疗保健作用

    食疗养胃-131食疗保健作用

    2013-11-16 23:02:59 百姓生活网www.y8u8.com

    ③用于消化不良、习海南木瓜市场惯性便秘。莴苣400克,春笋去皮壳300克。将莴苣洗净,切薄片;春齊切片;油入铁锅中烧热后,下以上二菜爆炒,加精盐少许,起锅装盘。

    ④用于体弱多病、消化不良。莴苣400克,红萝卜200克,大蒜茎叶100克。将莴苣去皮去叶,洗净,切3厘米长细丝;红萝卜洗净切细丝;大蒜茎叶洗净后切3厘米长细丝;锅烧热后下油,待油七成热时,下以上切好的菜丝爆炒,将熟时略加调味品,搅拌均勻即可装盘食用。

    萝 卜

    性味归经辛、甘,凉;人肺、胃经。

    功用主治消食健胃,化痰清热,顺气止咳,解毒。适用于治疗食积胀满、燥热痰嗽、咽痛头痛、消渴、吐魈血等。

    《日用本草》曰:“宽胸膈,利大小便。熟食之,化痰消谷;生啖之,止渴宽中。”《日华子本草》载:“能消痰止咳,治肺痿吐血。”

    食疗保健作用

    ①抗癌、防癌。萝卜中所含有的维生素4、维生素I具有抑制癌细胞生长的作用;萝卜中所含一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺,具有防癌的作用;而萝卜中含有的丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕

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